セラミド

最近、「セラミド」って言葉をよく目にしませんか？化粧品メーカーのCM、美容雑誌の特集などよく見かけます。では、セラミドって一体なんだか知っていますか？なんとなく肌にいいものっていうのはわかりますが、セラミドとは、一体どんなものなのでしょう。肌の何にいいのでしょう。セラミドのどんな商品がでているのでしょう。

まず、セラミドの説明をします。人間の肌の一番外側にある角質層は、角質細胞が何層にも積み重なってできており、その角質細胞の間をセラミド等の細胞間脂質が埋めているしくみです。簡単にいうと、セラミドは角質細胞と角質細胞をくっつける接着剤のようものだと想像してください。セラミドのおかげで私たちの肌は常に水分を含んだ潤いのある状態でいられるのです。

また、埃や花粉、ダニなど外敵から皮膚を守るバリア機能もあります。現代人にはセラミド不足の人が増えていて、乾燥の肌トラブルを持っている人が増えているようです。セラミドが不足しているから、角質細胞同志がしっかりくっついていないのであって、それを補ってやればいいのです。まず、セラミド配合の化粧水、乳液などは、普段のスキンケア用に。特に乾燥が気になるところには、潤いを閉じ込める為、セラミド配合の保湿パックを。毎日のお手入れが面倒だなという人、もしくは内側からもっと潤いたい人には、セラミド配合のコラーゲンドリンクもあります。これはお手軽ですね。
どうですか？「これなら続けられるかも！」と思うものはありましたか？